母婴健康

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母婴必备小知识
来源:知乎 | 作者:shinfant | 发布时间: 2022-05-05 | 3189 次浏览 | 分享到:

这些你必备的母婴小知识:

1、一岁之前不能垫枕头;

2、不要喝牛奶不好消化;

3、不要早于四个月或者晚于8个月添加辅食;

4、不要加盐加糖;

5、不要看电子产品;

6、不要阻止宝宝吃手;

7、长牙之后要刷牙,含氟牙膏;

8、不要用学步车,造成o型腿;

9、注意区分益生菌和益生元;

①成分,益生菌是对肠道有益的细菌,20%,益生元是膳食纤维,常见的粗粮,蔬菜水果,低聚果糖,低聚半乳糖,水苏糖;

②作用,益生菌是活的,直接作用与肠道,益生元是益生菌的食物,提供养分给益生菌,益生元是不能够被肠道所吸收的,主要通过益生元来实现;

③服用,益生菌活的到达肠胃,才能对肠道有作用,对水温,保存方式,水温不要太高,益生元不存在死活, 正常服用就可以。



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