剖腹产后使用腹带可以帮助新妈妈产后恢复，有的妈咪认为剖腹产后不应该马上使用腹带，有的妈咪则认为剖腹产后即可使用腹带。到底剖腹产后多久可以用腹带？

医生建议：产后第一天即可使用腹带

前提条件：平躺的睡眠状态，躺着没有其他特别感觉

一般医护人员不用让产妇这个时候使用腹带的，这个是希望产妇能够尽快把痰盂咳出，下床活动等有助于产后恢复。

因为当产妇要开始活动，必然会所翻身或者小便之类的，或者第二天要下床活动，走动走动的话，特别注意的是在第一次下床之前，为了避免走动扯到了伤口，此时一定要用腹带，这个很重要。

此时使用腹带的好处：

有助于疼痛的一定程度的消失和缓解，配合度也比较好。

产后7天内，建议一定使用腹带

如果超过7天不使用腹带，就容易有不良影响。怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上生产时用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。

时间 系上腹带 解开腹带 产后7天内 下床活动时 躺在床上时、坐着休息时 产后7天后 进行较剧烈的活动时、过早恢复上班时 每穿上一两个小时后解开放松一下

如果在夏日使用腹带，更要注意要选择材质柔软、透气性强的腹带，还要注意经常松开，让皮肤自然透气。

对剖腹产的女性来说，在生产后一周内用腹带是有很多好处的：

1、止血、加速伤口愈合

产后及时使用腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。

2、帮助机体支撑内脏器官

妈妈们由于产后身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂，主要包括胃、肾、子宫、肝等。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛；肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿；子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感；肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。

所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的腹带，帮助机体支撑内脏器官。

3、产后重塑体形

产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机，合理用腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。

收腹带好处虽多，但长期使用腹带也隐藏这一些不好的地方。

1、长期佩戴影响血液循环

因为长期使用腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。因此，不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。

2、长期使腹带可能会造成子宫脱垂

产妇束腰太紧还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等。

3、长期使用易诱发各种妇科病

由于产妇束腰太紧造成的子宫、阴道的不良影响，易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

4、过分依赖腹带而忽略运动

穿起腹带，整个人马上就“瘦”了一圈，这会让许多妈咪产生惰性，觉得以后都不用依靠运动、饮食来控制体重，不仅离不开“腹带”，也忽略了运动健康减肥的重要性。

剖腹产后使用产后腹带，要提前使用骨盆带。

产后腹带VS骨盆带

骨盆带与一般腹带不同，它使用的位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。

产后腹先使用骨盆带的好处

因为剖腹产后妈妈的的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。

医生建议：产后2、3天即可使用骨盆矫正带

无论是自然分娩还是剖腹产的妈妈，在产后2、3天后，只要自我感觉已不错，便可以开始使用骨盆矫正带。