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坐月子能吃什么水果
坐月子能吃什么水果
来源:
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作者:
shinfant
|
发布时间:
2020-08-26
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2354
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坐月子时女人一生中最为重要的时期,月子坐的好,老来得病少。那么,坐月子能吃什么水果,需要什么饮食呢?
1.
猕猴桃可强化免疫系统,对于剖腹产后恢复有利。
2.
榴莲对促进体温,加强血液循环有良好的作用。
产后虚寒,也可以此为补品。
3.
苹果有生津、解暑、开胃的功效。
含有丰富的纤维素,有利于产后身体恢复。
4.
木瓜主要含膳食纤维、蛋白质、维生素B等。
可以帮助乳汁分泌,消脂减肥。
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