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母乳喂养的好处
来源: | 作者:shinfant | 发布时间: 2021-08-19 | 1261 次浏览 | 分享到:

世界卫生组织建议:6个月内纯母乳喂养是最佳的婴儿喂养方式。婴儿添加辅食后,建议将母乳喂养持续到2岁或更长时间。美国儿科学会建议:婴儿出生后的前6个月应纯母乳喂养,不需添加任何辅食;母乳喂养应至少持续12个月或根据母婴双方的共同意愿来决定。我们一直提倡6个月的纯母乳喂养,但这不是道德绑架妈妈的枷锁。其实,母乳喂养没有准确的时间限制,鼓励母乳喂养,但是妈妈的身心状况同样重要,应当尊重母婴双方的意愿,无论尝试几天、几个月还是几年,都有获益。

       1、坚持纯母乳喂养几天
       此时宝宝可以获得妈妈的初乳或者早期的母乳。它通常被称为婴儿的“第一剂疫苗”。同时,早期哺乳能够帮助妈妈的身体从分娩中更早恢复。因此,即使只准备给宝宝喂几天的母乳,宝宝和妈妈也能从中获得巨大的益处。
       神奇的初乳
       初乳是黏稠的淡黄色液体。妊娠晚期,身体开始产生初乳,乳房也为泌乳做好准备。有些妈妈在分娩前就能挤出少量的初乳。初乳是高度浓缩的营养液,能对新生儿提供全面、最符合其生理需求的保护,帮助宝宝顺利启动消化系统。初乳还是一种通便剂,促进新生儿胎粪排出(婴儿出生前形成的深绿色或黑色柏油样大便),有助于降低新生儿黄疸的发生率。

       2、坚持纯母乳喂养3~4个月
       宝宝的消化系统会成熟很多,在接受配方奶中外来物质时会有更好的耐受力。此阶段纯母乳喂养的宝宝,发生耳部感染、胃肠道感染、呼吸道感染的概率更低。
       配方奶喂养的不足
       母乳喂养不是神话,不能确保宝宝不生病。但是,母乳喂养的婴儿,其生病感染的严重程度通常会比配方奶喂养的宝宝轻,这是因为配方奶缺少许多有助于抵抗感染的因素,也不利于肠道屏障功能的迅速建立,有增加感染的风险等。

       3、坚持纯母乳喂养4~6周
       可以帮助宝宝度过生命中最脆弱的阶段。母乳喂养的婴儿,许多疾病的发病率都比较低,包括消化道和呼吸道问题,如肺炎、脑膜炎以及婴儿猝死综合征等。哺乳时释放的催乳素和催产素,被称为“育儿激素”,它们能帮助妈妈放松。

        4、坚持纯母乳喂养6个月
       坚持纯母乳喂养6个月,通常可以确保宝宝 1 岁以内处于良好的健康状态。宝宝罹患感染性疾病、妈妈罹患乳腺癌的风险都会更低。
母乳喂养至6个月,宝宝过敏的可能性会小得多。因为在这个阶段,婴儿的肠道开始产生抗体,就好像给肠黏膜“刷”了一层保护膜,保护其免受外来蛋白和过敏原的侵害。如果宝宝有过敏家族史,至少要在6个月后才开始引入固体食物,因为在此之后发生过敏的可能性较小。 

       5、坚持母乳喂养1年
       在宝宝大脑和身体发育最快的阶段,妈妈已经给宝宝提供了最好的食物——母乳。母乳给宝宝带来的益处将持续一生,母乳喂养的宝宝今后需要正畸治疗的可能性较低,罹患某些儿童癌症(如白血病)的风险也会降低。
       宝贝在此阶段将会经历许多变化,比如坐、出牙、爬行、接受固体食物或者其他更多食物。尽管此时宝宝已经开始吃固体食物,但母乳仍然是其饮食中重要的部分。这个时期的宝宝,在爬行的时候可能会把任何东西往嘴里放,包括脏的、带菌的东西,此时母乳能继续为其提供重要的免疫保护。

       6、坚持母乳喂养2年甚至更久
       从生理上讲,断奶年龄一般为2岁半到7岁半。只要继续母乳喂养,就能给孩子提供持续的营养、抗感染因子及保护物质。
       长期母乳喂养可以预防宝宝溃疡性结肠炎、糖尿病、哮喘、肥胖和成年期高胆固醇血症。母乳喂养一年或更长时间的婴儿,需要矫正牙齿戴牙套的可能较低。
       此外,研究还表明,长期母乳喂养的儿童比早期断奶的婴儿更独立,因为在最需要关爱的婴儿期,已经得到充分的满足和保护。
       长期母乳喂养也为妈妈带来好处,许多好处呈剂量效应。母乳喂养时间越长,妈妈患乳腺癌和骨质疏松的风险越低。
       有的母亲在犹豫不决中开始母乳喂养,没想过是否会长期哺乳,也不知道是否会受到伤害和被束缚。但无论怎样开始,尝试母乳喂养总是值得。即使不成功,也可以随时终止。无论母乳喂养多少时间,宝宝和妈妈都是受益的。


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