产后会阴如何护理

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产后会阴如何护理

来源: | 作者:上海因坊特生物科技有限公司 | 发布时间: 2014-09-21 | 3428 次浏览 | 分享到:

产后会阴恢复时间：
　　会阴的表皮伤口约在1～2周内愈合，而较为深层的伤口内包含较为细致的神经，需要一个月左右才能复原。
　　整个产道，也大约需要3～6周的时间才能够恢复到产前的弹性与大小。
　　家人护理技巧：
　　A 伤口护理
　　1 温水坐浴
　　产后24小时内，伤口仍十分肿胀，这时候可用冰敷的方式来消肿。
　　等到满24小时之后，再开始进行温水坐浴：让会阴伤口浸泡在温水中约10～15分钟，一天可进行三四次，并持续两周或直到伤口愈合为止。
　　产后的前3天可在温水中加入水性优碘，以利杀菌。
　　在进行温水坐浴前后，都必须冲洗会阴伤口。如果伤口有感染的话，则要以淋浴的方式洗澡。
　　2 冲洗伤口
　　产妇在如厕过后(包括大、小便)都应以温开水冲洗伤口，而产后第一周亦可在冲洗的水中加入水性优碘消毒。但是千万不要使用酒精性优碘，因为它会使伤口疼痛。
　　3 采取侧坐
　　若是伤口极为疼痛，可采取侧坐姿，或是坐在类似游泳圈设计的气垫上，以免碰触到伤口。
　　B 食物料理
　　产后的前几天，务必要多摄取纤维质。

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